K�vetkez� 10 cikk

El�z� 10 cikk

3.Diszkosz recept	Duka Roland	2007.01.22. 17:53
Hozz�val�k �s Elk�sz�t�s 200 g pulykasz�v 1 nagyobb r�pa 2 gerezd megtiszt�tott fokhagyma 5 k�zepes sal�talev�l 4 ev�kan�l Tetra Rubin granul�t 1. V�gjuk karik�ra a r�p�t �s f�zz�k puh�ra. Ha k�sz, cs�p�gtess�k le egy sz�r�n �s hagyjuk kih�lni. 2. A sal�taleveleket tegy�k p�r percre forr�sban l�v� v�zbe. Azut�n cs�p�gtess�k le egy sz�r�n �s hagyjuk kih�lni. 3. A pulykasz�veket v�gjuk 4 fel�, mossuk meg alaposan hideg v�zben, �s tiszt�tsuk meg az inakt�l, v�rt�l, zs�rt�l. 4. Adjuk az �sszes hozz�val�t a mixerbe �s apr�tsuk finomra. 5. Csomagoljuk be a sz�ks�gleteinknek megfelel� adagokban, �s fagyasszuk le.

2.Diszkosz recept		2007.01.22. 17:51
Hozz�val�k �s Elk�sz�t�s 200 g pulykasz�v 100 g tengeri halfil� 1 nagyobb r�pa 10 g Hikari Algae Waffel 30 ml fagyasztva sz�r�tott v�r�s sz�nyogl�rva 1. V�gjuk karik�ra a r�p�t �s f�zz�k puh�ra. Ha k�sz, cs�p�gtess�k le egy sz�r�n �s hagyjuk kih�lni. 2. A pulykasz�veket v�gjuk 4 fel�, mossuk meg alaposan hideg v�zben, �s tiszt�tsuk meg az inakt�l, v�rt�l, zs�rt�l. 3. Az Algae Waffelt �ztassuk be egy kis poh�rban, annyi vizbe, ami �ppen hogy ellepi. 4. Adjuk az �sszes hozz�val�t a mixerbe �s apr�tsuk finomra. 5. Csomagoljuk be a sz�ks�gleteinknek megfelel� adagokban, �s fagyasszuk le.

Diszkosz recept	Duka Roland	2007.01.22. 17:48
RECEPTEK 1. Hozz�val�k Elk�sz�t�s 200 g pulykasz�v 1 nagyobb r�pa 1 ev�kan�l sz�r�tott petrezselyem 1 ev�kan�l �des-nemes pirospaprika 1 ev�kan�l Tetra Delica sz�nyogl�rv�val 1 ev�kan�l Tetra Delica brine shrimppel 1 ev�kan�l Tetra Delica daphni�val 1 ev�kan�l Tetra Delica gammarusszal 1. V�gjuk karik�ra a r�p�t �s tegy�k fel f�ni. Ha k�sz, cs�p�gtess�k le egy sz�r�n �s hagyjuk kih�lni. 2. A pulykasz�veket v�gjuk 4 fel�, mossuk meg alaposan hideg v�zben, �s tiszt�tsuk meg az inakt�l, v�rt�l, zs�rt�l. 3. Adjuk az �sszes hozz�val�t a mixerbe �s apr�tsuk finomra. 4. Csomagoljuk be a sz�ks�gleteinknek megfelel� adagokban, �s fagyasszuk le.

K�vetkez� 10 cikk

El�z� 10 cikk